خرافة الغذاء الصحي لمرض السكري

أكد تقرير طبي حديث عدم جدوي اتباع مرضي السكر لنظام غذائي خاص بهم فبامكانهم تناول طعامهم كالاشخاص العاديين تماما‏.‏ ويحسب التقرير الصادر عن مركز هارفارد للاصدارات الصحية فإن النصيحة التي تقدم للمصابين بالبول السكري هي نفسها التي توجه لعموم الناس‏,‏ لكن هناك تشديدا إضافيا مع مراقبة الوزن وضبط السكر بالدم‏.‏ التقرير يوصي بتناول وجبة متوازنة بشكل جيد مع تنويع في الغذاء الصحي مع مراقبة السعرات الاجمالية والابقاء علي النشاط الجسماني للوصول إلي وزن صحي والحفاظ عليه كما يوصي التقرير المصابين بالنوع الثاني من مرض البول السكري بالاكثار من تناول الفواكه والخضراوات واستبدال الدهون غير الصحية بالزيوت النباتية‏.‏