مراقبة التوعية الصحية في وزارة الصحة ليلى الجاسم :

أشارت مراقبة التوعية الصحية بوزارة الصحة الدكتورة ليلى الجاسم أن الاحصائيات الأخيرة تشير الى أن ارتفاع ضغط الدم تسبب في وفاة 119 كويتيا و127 كويتية . وأوضحت أن زيادة الوزن تعد أحد الأسباب الأولية للاصابة بمرض ارتفاع الضغط مشيرة الى أن احتمال الاصابة بالمرض يزيد بمعدل يتراوح من مرتين الى ست مرات لدى الأشخاص البدناء مقارنة بأقرانهم من ذوي الأوزان الطبيعية . وشددت على ممارسة الرياضة بشكل منتظم يقلل احتمال الاصابة بالمرض بنسبة تتراوح بين 20 و50 في المئة موضحة أن تقليل ملح الطعام في الغذاء أمر مهم للوقاية . والجدير بالذكر عالمية تؤكد أهمية تناول مرضى ضغط الدم الأغذية الغنية بالبوتاسيوم مثل الفاكهة والخضروات ومشتقات الحليب والأسماك الى جانب تناول الأغذية التي تحتوي على الكالسيوم والأسماك الغنية بدهون اوميغا 3 مثل السلمون والميد والصبور والماكريل