وزنك هو السر بطولة عمرك؟؟

ذكر علماء امريكيون وباحثون مختصون في مجال التغذيه ان الوزن الطبيعي يساعد الانسان على تجديد مستمر في خلايا جسده فينعكس ايجابا على صحته الذي تكون ثماره طولة عمر الانسان صاحب الوزن الطبيعي الذي يتماشا طوله مع وزنه . ويقول الخبراء إنه في حال اثبات هذه النظرية، سينضم الانسولين الى قائمة من العوامل - كالعوامل الجينية - التي تلعب دورا في اطالة العمر. وفي حقيقة الامر، فإن دراسات اجريت في الماضي على الحشرات والديدان اوحت بأن خفض فعالية الانسولين - وهو الهرمون الذي ينظم مستوى السكر في الدم - قد يؤدي الى اطالة العمر. وقال العلماء ان الانسولين الذي يتعرض لة المخ بشكل كبير هو السبب الرئيسي في اتلاف الخلايا الدماغيه. وقال د. وايت: 'إن النتائج التي توصلنا اليها انما تضع اساسا علميا لما كانت امهاتنا تقلنه لنا عندما كنا اطفالا، كلوا اكلا صحيا ومارسوا الرياضة وستتمتعون بصحة جيدة.' وقال: 'فالاكل الصحي والرياضة والوزن المنخفض تحافظ على حساسية الانسجة للانسولين، مما يقلل من كمية الهرمون الضرورية للسيطرة على نسبة السكر في الدم. بالنتيجة، سيتعرض الدماغ الى كمية اقل من الانسولين.'