شرب اللبن يحمى من السكرى

شرب نصف لتر من الحليب يوميا‏,‏ ربما يقلل من خطر الاصابة بمرض السكرى‏,‏ وبحسب الدراسة التي اجريت بجامعة كاردين بويلز البريطانية‏,‏ فإن تناول الحليب ومشتقاته يقلل من فرص التعرض للاصابة بمرض السكرى وامراض القلب لدي الرجال بنسبة تبلغ‏50%‏ وذكرت الدراسة أن الاشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم‏,‏ والسمنة‏,‏ وتحتوي دماؤهم علي نسب عالية من الدهون والجلوكوز‏,‏ تزداد لديهم فرص الاصابة بأمراض القلب بنحو الضعف بينما يرتفع لديهم خطر الاصابة بمرض السكرى بنحو أربعة اضعاف‏.‏