رسالة ماجستير في شربة ماء، بقلم نوال اليحيى

 ربما اعتدنا أن نسأل ونسأل .. ولا نجد جواباً شافياً .. 

وننسى أن السؤال الصحيح يمثل نصف الإجابة ..
فاسأل السؤال السليم .. تجد الإجابة الصحيحة؛

لا تسل: لماذا يعصيني أبنائي؟
سل نفسك: هل أسلوب الأوامر والنواهي مناسب؟! هل أستفزهم وأحرجهم وأثير عنادهم؟!

لا تسل: لم لا يبرني أبنائي بعد أن أفنيت عمري في تربيتهم؟
سل نفسك: هل عاملتهم في صغرهم بجفاف ليتصرفوا معي اليوم بهذا الجفاء، وكيف أتراجع لأكسبهم قبل فوات الأوان؟!

لا تسل: لماذا لا تحترمني زوجتي؟
سل نفسك: هل أعامل زوجتي باحترام كما أحب أن تعاملني؟!

لا تسألي: لماذا لا يهتم بي زوجي؟
سلي نفسك: كيف أكون شخصية جاذبة؟!

لا تسل: لماذا لا يزوروني أو يذكروني أو يتصلوا بي؟
سل نفسك: ما التصرفات التي تنفرهم مني؟!

لا تسل: لماذا تغيروا علي ولم يعودوا يجاملوني؟
سل نفسك: هل سيستمرون في مجاملتي على حساب راحتهم .. بينما لا أبادلهم أنا ذلك؟!

لا تسل: لماذا يظلمني؟
سل نفسك: كيف آخذ حقي وأرد الظلم عن نفسي؟!

لا تسل: لماذا استغلني؟
سل نفسك: كيف أحمي نفسي من الاستغلال؟!

لا تسل: لم لا يؤخذ كلامي على محمل الجد؟
اسأل نفسك: هل سلوكي مناقض لكلامي؟!

لا تسل: لماذا لا يجد كلامي صدى لدى الآخرين؟
سل نفسك: ما الأسلوب الذي يجذب الناس ويؤثر فيهم؟!

لا تسل: لماذا لا يقدرون مواهبي؟
سل نفسك: هل ألمس حاجات الناس، وأعبر بأسلوب يقترب من فهمهم؟!

لا تسل: لماذا لم يرد على اتصالي، أو رد باقتضاب وجفاف؟
سل نفسك: هل اخترت وقت الاتصال الذي يناسبني فقط .. أم الذي يناسب الطرفين؟!

لا تسل: لماذا يتكلفون ويتحفظون في وجودي ولا يكونوا على طبيعتهم ولا يشعروا بالارتياح معي؟!
سل نفسك: كيف أكون على طبيعتي وبلا تكلف ليشعر الغير بالارتياح معي ..

لا تسأل: لماذا ينتابني شعور بعدم الثقة في النفس والتحسس من النقد؟!
سل نفسك: هل من عادتي التركيز على أخطاء الغير والمبالغة في النقد والتضخيم من حجم الخطأ؟

لا تسل: لماذا يملون من حديثي؟
سل نفسك: هل الموضوعات الذي أطرحها مكررة؟ هل هي مناسبة للظرف والمكان والمستمعين؟ هل احتكر الحوار؟ هل أطيل الوعظ؟ هل استخدم لهجة متعالية ونبرة عالية؟!

لا تسل: لماذا حياتي مملة؟
سل نفسك: كيف أوسع من أفقي وخياراتي في الحياة؟!

في كل الأحوال؛

لك السؤال .. ولديك الإجابة ..

منك البداية .. وإليك النهاية ..

عليك البذر .. ولك المحصول ..

لن يتغير واقعك ما لم تغير ما في نفسك .. فلا تلومن إلا نفسك ..

والعبرة بالفهم العميق والتطبيق ..

* هذه خلاصة عملية مكثفة بلغة سهلة مبسطة لرسالتي للماجستير حول مصدر العزو الداخلى للسلوك Locus of control

@Nawalysy